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Les plantes contiennent une variété de composés chimiques, tels que les polyphénols, les flavonoïdes et les terpènes, qui ont des effets bénéfiques sur la santé. Ces composés peuvent avoir des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antimicrobiennes et anticancéreuses, entre autres.
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Voici quelques conseils pour vous aider à le faire : Trouvez une motivation suffisante pour arrêter de fumer Trouvez quelque chose qui vous motive à arrêter de fumer : la santé de votre enfant, vos projets d'avenir, une meilleure santé cardiovasculaire, plus de travail, etc.